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mujeres en mi vida

Mujeres que inspiran a las mujeres

Inspirémonos unos a otros

Cada mujer tiene una historia que contar y es capaz de motivar a muchas otras a atreverse a abrazar sus sueños, tomar de la mano sus miedos y vestirse de luz gracias a sus talentos.


Este espacio, donde cada quince días se narra la experiencia de mujeres de diversas profesiones y oficios, es una ventana a través de la cual puedes acercarte a ellas, con el propósito de que sean tu inspiración para animarte a vivir la vida que deseas.

¡Tu viaje comienza hoy, mujer!

Inspírate aquí

CSS - Costa Sierra y Selva Perú 

Rosita, Carla & astrid

De Perú viviendo en Suecia


¡Hola!

Somos Rosita, Carla y Astrid, nacidas en Perú y fundadoras de Costa, Sierra y Selva Perú. Llegamos a Suecia por motivos familiares, laborales y de estudios, y pronto encontramos nuestro lugar dentro de la cultura sueca.

Nuestro viaje con los bailes típicos peruanos en Suecia, comenzó en 2021 con un grupo de baile en Malmö. Al año siguiente, decidimos formar un nuevo grupo con sede en Lund, donde pudiéramos exhibir y compartir nuestra querida cultura.


Lo que más disfrutamos de nuestro grupo de baile es que todos podemos contribuir con lo mejor de nuestras habilidades y motivarnos unos a otros constantemente. Además de nuestras responsabilidades diarias como las relacionadas con la maternidad, el trabajo, los estudios y el autodesarrollo, mantenemos un fuerte compromiso con las hermosas tradiciones de nuestro país.



Bienvenidos a mis redes sociales

Marlene Stål Linder


¡Hola!


Mi nombre es Marlene Stål Linder y soy coach en desarrollo personal y terapeuta craneosacral certificada.


Tengo experiencia de trabajo con personas que he acumulado a lo largo de mis 27 años como oficial de policía. Mi gran interés siempre ha sido la salud y el bienestar humano.


Tengo formación en desarrollo personal con programas de Bob Proctor, Mary Morrissey y Joe Dispenza.


¡Mi visión es ayudarte a tener una mejor salud física y mental, sin importar cuáles sean tus sueños y metas!


Quiero que comprendas que tienes un poder inherente que está esperando a cobrar vida.


Eres bienvenido a leer más sobre mi trabajo.

y contactar conmigo en mi web y redes sociales que aparece más abajo.


¡Saludos! Marlene

Bienvenidos a mis redes sociales

Sussi Stjernholm


¡Hola!


Mi nombre es Susanne "Sussi " Stjernholm.


Vivo en las afueras de Kristianstad en un pequeño pueblo llamado Färlöv con mis perros y gatos, en Suecia.

Tengo cuatro hijos adultos y dos nietos.


Ahora trabajo en un contact center y terminará este año.

en 2017 fundé una empresa cuyo lema es

"Inspiramos vida saludable en todo el mundo" y me enamoré

y comencé mi viaje personal.


Me sentí maravilloso, así que comencé a trabajar para ayudar a los demás.

así que si quieres un estilo de vida saludable puedes contactarme en facebook

donde también tengo fotos de los productos.


https://www.facebook.com/sussi.wikstrom


Que tengas un buen día // Susanne



Bienvenidos a mis redes sociales

Eva Guillén

¡Hola!


Mi nombre es Eva y soy artista y músico. Soy un artista de la vida y he aprendido a sobrevivir. He vivido una vida intensa en el presente, que también, cuando surgieron las dificultades, me ha hecho fuerte y sentir que puedo con todo.


Algo que me da mucha rabia son las injusticias y me han hecho bullying. Me he dado cuenta de que el racismo me lleva al modo suicida. Pero no deberían tenerme tan fácilmente. Estoy luchando por ello y ahora quiero estudiar ecoingeniería.


Mi madre ha estado a mi lado en los buenos y en los malos momentos. Entonces, cuando me sentí muy mal, ella estuvo a punto de darse por vencida. Hoy me siento bien y vivo más que sobrevivo, como lo he hecho durante muchos años. Cuando sobrevives, sin vivir la vida, te vuelves fuerte, pero también te cansas de luchar.  ¡Rendirse nunca fue una opción!  He aprendido a canalizar mi enojo en blogs de humor y blogs de poesía:www.fairheart.se


Tengo planes de vender almohadas y lienzos con mi arte y lo que he hecho. Sería divertido ganar dinero con el arte antes de morir, como lo han hecho muchos otros artistas famosos, convertirse en millonarios después de la muerte. Pero la muerte es asunto de todos, sólo existe uno de ti, ¡tú!


Es importante ser amable con la persona que eres. Sea usted mismo y sea honesto. Si el tiempo está cambiando y no sabes con qué relacionarte, siente con el corazón. Eres solo Tú y eres único, aprovecha ese regalo. ¡Escribe libros de gratitud!


Cuando has luchado durante mucho tiempo, llega un punto de inflexión, donde te das cuenta de que lo difícil te da la fuerza para crear cultura, música, arte y lo que quieras.  El universo es grande, y es para todos, hasta tu peor enemigo quiere ser amado.


¡Saludos! Eva.



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Rinella Rioda

Hola!  

Soy Rinella Rioda y vivo en Malmö, Suecia.


Era el año 1967 cuando mis padres me dijeron que nos mudaríamos a Suecia. Sí, hogar para mis padres pero no para mí. Nací en Estocolmo, mi madre era italiana y mi padre sueco. Cuando tenía un año, nos mudamos a Japón y vivimos allí durante siete años. Japón fue como una madre amada para mí que me abrazó con amor.  Entonces, el mensaje de que me vería obligado a abandonar mi amado Japón fue muy doloroso para mí.


A pesar de esto y de las dificultades que tuve debido a que podía hablar italiano, japonés e inglés pero no sueco, pude integrarme a la sociedad sueca, comprendiendo en mi edad adulta lo difícil que es para los inmigrantes establecerse en otro país, con Otra cultura y otro idioma, me dediqué a trabajar como educadora de mujeres y padres inmigrantes en la ciudad de Eslöv, Suecia.


Otra de mis grandes pasiones es trabajar como inspiradora de mujeres mayores.  Mi misión es inspirar  mujeres mayores de 50 años para ver la grandeza de toda experiencia de vida que tienen para poder aprovecharla y disfrutar plenamente de su vida y ser, al mismo tiempo, una fuente de inspiración para su entorno. A través de talleres y círculos de estudio, inspiro a mujeres mayores a ser dueñas de su autoestima y vitalidad. Como mujer madura, ella da permiso para ponerse en el centro y disfrutar apasionadamente del tercer acto de la vida y florecer para ella y el mundo.


Mi premisa es "Si puedo inspirar a una mujer a ver la grandeza de ser dueña de su edad, entonces lo he logrado".


Sígueme y lee más sobre mí y mi trabajo en mis redes sociales. ¡Un abrazo Rinella!


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Eira Malmros Manfrinato

Mi nombre es Eira Malmros Manfrinato.


 Nací y crecí en Malmö, una ciudad que realmente amo y que siempre extraño si estoy fuera por mucho tiempo. Crecí en un hogar amoroso con dos idiomas y culturas; sueco e italiano. Actualmente trabajo en (¿la?) Asociación Internacional de Mujeres en Malmö, con varios proyectos que apoyan a mujeres nacidas en el extranjero en Suecia en diferentes capacidades.


Al crecer en la ciudad multicultural de Malmö y ser mestizo, desarrollé una fascinación por la diversidad y las relaciones entre culturas. Esto me llevó a estudiar Migración Internacional y Relaciones Étnicas en la Universidad de Malmö y posteriormente Pedagogía Social, para poder desarrollar aún más mis habilidades en Trabajo Social. Trabajé con menores no acompañados durante mis años en la universidad y ahora me siento muy afortunada de trabajar con los derechos de las mujeres, así como su inclusión y participación en la sociedad. Mi madre y mi abuela siempre han sido mis inspiraciones en cuanto al empoderamiento y la independencia femenina. Son la prueba de lo fuertes, sabias y capaces que son las mujeres.


Llevo muchos años compitiendo en gimnasia y salto. Ya de adulta el baile llegó a mi vida, me encanta bailar tanto salsa como bachata. La danza para mí es una forma de expresar emociones, compartir alegría con los demás y sanar y crecer. También me encanta enseñar a otros a bailar, para que todos podamos compartir esa alegría juntos.


Creo en la importancia de amarnos a nosotros mismos, tanto en cuerpo como en alma, encontrar la aceptación, escucharnos y aprender unos de otros, cooperar y atrevernos a luchar por lo que es correcto; Tanto las cosas grandes como las pequeñas de la vida.​


¡Un saludo, Eira!

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Sandra Opazo

¡Hola!


 Mi nombre es Sandra opazo, originaria de Chile. Llegué a Suecia hace 34 años. Ha trabajado en el mundo escolar durante unos 16 años, de los cuales los últimos años en educación de adultos.


 A lo largo de esos años, he conocido a mujeres y hombres de diferentes culturas y etnias con sueños y visiones. Acompañarlas en su viaje, escucharlas, ayudarlas, guiarlas y educarlas ha sido un viaje y un desarrollo increíblemente gratificante para mí como mujer.


Devolver lo que mi madre y yo recibimos en el tiempo cuando vinimos a Suecia para ayudar a otros a encontrar un lugar en la sociedad. Considero un derrocamiento de las ganancias que obtuve en mi nueva patria.


¡Un gran saludo! Sandra.

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Conozca Susanne Jarlskog

¡Hola! ¡Soy Susanne Jarlskog!


Soy un coach capacitado (certificado por ICF) y, a través del coaching y el asesoramiento de conversación, a menudo ayudo a personas que están estancadas en la vida. Puede deberse a estar atrapado en una mala relación, perder la motivación en el trabajo o falta de energía y resistencia en la vida cotidiana. Otros se sienten mal por el estrés, porque tienen mala autoestima o confianza en sí mismos, o simplemente han perdido la fe en sí mismos. Tenemos muchos miedos que nos impiden soltarnos, seguir adelante, sentirnos bien. Nuestra autoimagen y actitud están relacionadas con nuestra voz interior, cómo nos hablamos a nosotros mismos y a los demás.


¿Qué te impide alcanzar tus objetivos y llegar a donde quieres llegar? ¿Son tus viejos patrones habituales los que fijan el anzuelo? Desafortunadamente, todos estamos programados desde la infancia, para bien o para mal.

Ä Desde mi infancia he apoyado y ayudado a mis amigos. Siempre ha sido natural para mí escuchar, animar y entrenar. Durante mi trayectoria profesional he trabajado con asesoramiento en salud, bienestar e interiorismo, tanto a nivel particular como en empresas. Hace quince años, me resultó natural formarme como entrenador.


Por mi propia experiencia, sé que cuando seguimos nuestro corazón y escuchamos hacia adentro, suceden cosas mágicas. Es en el poder dentro de nosotros que encontramos la capacidad, la fuerza y el coraje para vivir la vida que ​​ deseamos y sentimos lo mejor. ¡Ayudo a la gente con eso! Me apasiona inspirar y apoyar a las personas para que se atrevan a vivir su vida al máximo.

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Conozca Carina Notivoli

¡Hola!

Soy Carina Notivoli. Madre de tres hijos, enfermera y artista.  Mi vida, como supongo que la de todos también, ha sido una aventura.  


Nací con un padre desconocido y una historia que involucró trauma, adicción y misterio.

Lo único que sabía cuando era niña era que mi padre se llamaba Jesús, y ya de pequeña decidí que lo iba a encontrar, y así lo hice.


En busca de la verdad y la vida terminé en Málaga, España cuando era joven estudiando en una escuela de idiomas privada y en la Universidad para intercambio extranjero.


Hice mi examen de enfermera en 1996 y desde entonces he trabajado como enfermera en diferentes departamentos.

En busca de significado, propósito y verdad, he buscado en muchos foros y tradiciones diferentes. Probé la política a través de un partido político feminista y fui miembro de una iglesia cristiana ortodoxa durante dos años sólo para ilustrar mi amplia búsqueda.


También sobreviví a una relación emocionalmente abusiva.

Sólo para descubrir que la verdad se encuentra principalmente dentro, pero se accede más fácilmente en relación con el exterior, y que mi expresión tiene que ser principalmente artística.


He estado escribiendo toda mi vida como una forma de dejar mis pensamientos y como una forma de autoterapia. Muchos cuadernos y diarios han sido arrojados al basurero a lo largo de los años. El año pasado me di cuenta por primera vez de que quería ser narrador de historias. Escritor.


Publicaré mi primera novela en junio a través de ”Lassbo förlag”. Es el primero de una serie de tres libros llamada “Alma Mater”, donde el primer libro se llama “Papá, ¿dónde estás?”.

También estoy escribiendo un guión. Me atrevo a soñar que mi historia algún día se convertirá en una película.


Creo que debemos ser nuestros propios héroes en la vida. Tomar nuestras historias a la mano y crear nuestros propios mitos. El mundo está hecho a través de historias, y mientras vivamos de las viejas no podremos crear lo necesario para que se desarrolle un mundo nuevo.


Mi visión y sueño es que cada ser humano, especialmente las mujeres (ya que sé algo sobre lo difícil que puede ser ser mujer en este mundo) sea llevado a un lugar seguro, donde se satisfagan sus necesidades básicas y se respete el derecho de todos a serlo. libres y expresarse, y Amar a quien uno quiera. Y desde ese lugar quiero que cada mujer se vuelva loca y cree su historia tal como sus sueños. Ese es el tipo de empoderamiento que quiero ver. Y beneficiará a todos. Como madre de tres hijos, eso es muy importante para mí. No quiero ver a mis hijos sufrir por nuestras viejas historias sobre el mundo.


También escribo poesía y pinto, que es un área que espero explorar más.

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Conozca Clotilde Ragone

Queridos amigos, soy Clotilde Ragone.  Nací en Buenos Aires, Argentina en 1950, y cuando era muy joven, mi familia y yo nos mudamos a Salta.


Tuve una vida difícil, cuando mi padre, gobernador en Argentina, desapareció, fue secuestrado. Luchamos hasta conseguir justicia. 

Desde entonces he podido encontrar algo de paz.  


 Encontré una hermosa amiga y maestra que me inspiró a comenzar a pintar, hace solo 5 años.


El arte cambió mi vida, vivo para pintar.   Me da mucha paz, paz  que espero que muchos de ustedes tengan.  Ya tengo más de 100 trabajos y sigo con mucha ilusión.  


Estoy casada desde hace 53 años y muy feliz, tenemos 3 hijos hermosos y muy buenos.  Somos una familia feliz. Agradezco a la vida todo lo que me ha dado.  


Lucha por tus sueños mujer fantástica, no importa tu edad, solo sigue lo que te dicte tu corazón. Besos muy, muy grandes para todas, atentamente, Clotilde.

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Conozca Louise Havre

Louise Hävre.  Nacido en 1962 en Risinge, en el norte de Östergötland, creció en las afueras de Falkenberg.


Cuando mi hermano murió hace diez años, me dejó un pincel y el regalo para pintar. No era un artista famoso pero tenía talento. Comencé a pintarme por el dolor y claramente sentí que quería, y ojalá pudiera, compartir con personas que están pasando por momentos difíciles.


Pinto principalmente al óleo y acrílico en mi estudio en el norte de Öland. Trabajo mucho con el sentimiento y dejo crecer la imagen pintando capa sobre capa y aprovecho la imagen que se desvanece en la pintura. El propósito de mi arte es llegar y transmitir sobre todo armonía y alegría. Mi esperanza es que el espectador pueda hacer un viaje hacia la imagen y pueda ver a través de su propia imaginación lo que sucede en la imagen. También quiero que el espectador experimente una tensión como un secreto en la realidad.


Quienes han visto mis pinturas han expresado que se mueven entre el pequeño mundo de la física cuántica y el gran universo.


Me concentro en partes que resaltan el mensaje y atenuan el otro. Mi arte es más expresionista abstracto, más imaginativo de lo que suele ser el arte abstracto. Es difícil encontrar artistas que pinten en este género. Hoy también agregué pintura sobre hojas de plátanos que los monjes tibetanos han pisoteado durante tres años para obtener una hoja de papiro. Hay mucha vida en estas pinturas ya que la estructura es un poco desigual.


Representado:

Vatikanen Rom. Ayuntamiento de Cantalici, Italia. Universidad de Estocolmo. Liberala katolska Kyrkan.

Sahlgrenska Sjukhuset, Gotemburgo.

Eriksson Linköping.

Danderyds Sjukhus, Estocolmo.

Universitetssjukhuset, Linköping.

Cloettas Konstförening, Ljungsbro.

Blekingesjukhuset Karlskrona.


Nominado:

Månadens konstnär i Svenska konstnärer, 2014.

Månadens konstnär i Svenska konstnärs-förbundet, 2014.

Cantalici Italien 2014 Pris för det sensoriska sinnet.


Hay mucho más que saber sobre esta fantástica mujer”,  autor del libro "Det du inte ser".   Te invito a visitar 

La página web de Louise y sus redes sociales,  ¡Te sorprenderás!

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Conozca Raquel Papalardo

Mi nombre es Raquel Papalardo. Nací y vivo en Argentina, en Buenos Aires. Desde pequeña soñaba con ser docente, finalmente decidí ser Profesora de Geografía, especialista en Medio Ambiente y Desarrollo Sostenible.

Luego de 20 años como docente en diferentes instituciones y diferentes niveles educativos: inicial (3-6 años), primaria (6-12 años), media (13-18 años) terciaria (adultos), y en la Universidad.


Luego incursioné en la dirección escolar por otros 20 años y dirigí un turno en el nivel medio del colegio Mariano Acosta fundado en 1874, en los inicios de la Organización Nacional Argentina, institución líder en la formación de docentes varones, con la que su huella era el patriarcado.  Al finalizar mi carrera docente culminé la misma como Rector.


Siempre he estado comprometido con la defensa de los derechos de los trabajadores de la educación y los derechos de los niños, niñas y adolescentes. Tuve que luchar mucho junto a la comunidad y al Sindicato de Trabajadores de la Educación, afiliado a CTERA, contra el gobierno neoliberal de la Ciudad de Buenos Aires que gobernó desde 2007 hasta la actualidad, sin embargo el Gobierno Nacional y Popular de aquel De momento, permitió al colegio avanzar en numerosos proyectos y derechos.


Difícil explicar en unas pocas líneas lo que se hizo junto a una comunidad comprometida con lo público. Con mi dirección construimos la escuela del siglo XIX, que por mala praxis quedó inhabitable porque se había caído un techo. Con la lucha de todos levantamos esta escuela palaciega: estudiantes de magisterio, familias y sindicato.


La lucha fue constante por becas, por recursos para el funcionamiento escolar, por la restauración, por la apertura de otros espacios. Todos los esfuerzos fueron hechos en beneficio de la comunidad ante la inacción de un gobierno de la Ciudad de Buenos Aires responsable de nuestro colegio.


Con la comunidad iniciamos abrazo al colegio, los estudiantes le dieron “disparos” a la institución, con las consecuencias legales hacia mí y persecución, marchas comunitarias con la Unión UTE. Finalmente logramos abrir el teatro Julio Cortázar, el nivel inicial y la radio escolar, siempre con el apoyo del Gobierno Nacional.


También desarrollamos los planes y currículo establecidos por el Gobierno Nacional y jurisdiccional y además llevamos a cabo 25 proyectos en todos los niveles educativos. El colegio se transformó en un espacio de difusión de educación y cultura: noche de museos, ópera, teatro, eventos corales, visita de personalidades entre ellas la Presidenta de Madres de Plaza de Mayo Estela de Carlotto, la profesora Nita Freire esposa de Paulo Freire, la Hermano del Che Guevara y de muchos otros.


Con mucho esfuerzo llegamos con actividades culturales al barrio y al país. Continuamos e iniciamos viajes solidarios, pedagógicos y culturales a la frontera con Chile y al norte del país. También iniciamos la apertura con nuestro país hermano Brasil de intercambios pedagógicos.


Lamentablemente después de todo lo hecho con la comunidad, el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires me suspendió de mis funciones por mi edad. Sostuvieron que debía retirarme, sin informe previo, el viernes 30 de junio de 2017.

Era el momento de mi retiro, con mucho dolor, con todo para dar y con muchas ganas de hacer.


Hoy desde distintos sectores de la sociedad continúa la lucha, por los derechos de los más humildes, por la inclusión en la educación de los más débiles y por el respeto al medio ambiente.

Atentamente

Raquel.

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Conozca Annica Sörén

¡Hola!


Mi nombre es Annica Sörén y soy fotógrafa aficionada. Me han interesado las fotografías desde que tengo uso de razón y obtuve mi primera cámara pequeña cuando tenía diez años. A lo largo de los años he tenido algunas cámaras, pero nada sofisticado ni realmente bueno.


Pero cuando me inscribí en un curso en Biskops Arnö en 2016 para aprender los conceptos básicos de fotografía, compré una cámara de sistema, una Canon. Y eso fue como abrir una nueva puerta.


Comencé a usar mi cámara de una manera nueva y la llevaba conmigo a todas partes. Poco después invertí en un nuevo objetivo, un macro. Y eso abrió otra puerta. De repente pude acercarme muchísimo y fotografiar detalles de una forma completamente nueva.


Mis fotografías consisten principalmente en naturaleza; agua, cielo, vegetación y animales/insectos. La luz es una parte importante en la fotografía y, muy a menudo, simplemente agarro mi cámara, me calzo las botas y salgo corriendo para captar la luz después de una lluvia intensa o un cambio repentino de clima. Mi cámara es mi pasión y me hace sentir libre y feliz.


Sería un honor para mí que quisieras seguirme en Instagram. Mi cuenta es annicasoren.

¡Bienvenido!

Atentamente

annica





Saludos y nbsp;Buena suerte en tu viaje mágico hacia ti mismo.