top of page


Kvinnor i mitt liv

Kvinnor som inspirerar kvinnor

Låt oss inspirera varandra

Varje kvinna har en historia att berätta och kan motivera många andra att våga omfamna sina drömmar, ta sina rädslor i handen och klä sig i ljus tack vare sina talanger.


Detta utrymme, där kvinnors erfarenheter från olika yrken och branscher berättas var fjortonde dag, är ett fönster genom vilket du kan närma dig dem, med syftet att de är din inspiration för att uppmuntra dig att leva det liv du vill. 

Din resa börjar idag, kvinna!

Låt dig inspireras här

CSS - Costa Sierra y Selva Perú 

Rosita, Carla & Astrid

Från Peru bosatt i Sverige


Hallå!

Vi är Rosita, Carla och Astrid, födda i Peru och grundare av Costa, Sierra y Selva Peru. Vi kom till Sverige på grund av familje-, jobb- och studiemotiv och fann snart vår plats w_22200000-0000-0000-0000-0000000000222_i den svenska kulturen.

Vår resa med de peruanska typiska danserna i Sverige började 2021 med en dansgrupp i Malmö. Året därpå bestämde vi oss för att bilda en ny grupp baserad i Lund, där vi kunde visa upp och dela vår älskade kultur.


Det vi gillar mest med vår dansgrupp är att vi alla kan bidra till vårt bästa och motivera varandra hela tiden. Förutom vårt dagliga ansvar som de relaterade till moderskap, jobb, studier och självutveckling, bibehåller vi ett starkt engagemang för de vackra traditionerna i vårt land.



Välkommen till mina sociala medier

Marlene Stål Linder


Hallå!


Jag heter Marlene Stål Linder och är coach inom personlig utveckling och certifierad Kraniosakralterapeut.


Jag har erfarenhet av att arbeta med människor jag samlat på mig under mina 27 år som polis.  Mitt stora intresse har alltid varit människors hälsa och välbefinnande.


Jag har utbildning i personlig utveckling med program från Bob Proctor, Mary Morrissey och Joe Dispenza.


Min vision är att hjälpa dig att få en bättre mental och fysisk hälsa, oavsett vad dina drömmar och mål är!


Jag vill att du ska förstå att du har en inneboende kraft som bara väntar på att få liv.


Du är så välkommen att läsa mer om mitt arbete 

och att kontakta mig på min webb och sociala medier som visas nedan.


Hälsningar! Marlene

Välkommen till mina sociala medier

Sussi Stjernholm


Hello!


My name is Susanne "Sussi " Stjernholm.


I am living on the outskirts of Kristianstad in a small town called Färlöv with my cats and dogs, in Sweden.

I have four adult children and two grandchildren.


Now I work in a contact center and it will finish this year.

in 2017 I founded a company whose motto is

"We inspire healthy living around the world" and I fell in love

and started my personal journey.


I felt wonderful, so I started working to help others.

so if you want a healthy lifestyle you can contact me on facebook

where I also have photos of the products.


https://www.facebook.com/sussi.wikstrom


Have a nice day // Susanne



Välkommen till mina sociala medier

Eva Guillén

Hej!


Jag heter Eva och är artist och musiker. Jag är en livskonstnär och har lärt mig att överleva. Jag har levt ett intensivt liv i nuet, vilket också, när svårigheter uppstått, gjort mig stark och känna att jag kan göra vad som helst.  


Något som gör mig extremt arg är orättvisor och jag har blivit mobbad.  Jag har märkt att rasism får mig att gå in i självmordsläge. Men de borde inte ha mig så lätt. Jag kämpar för det och nu vill jag plugga ekoteknik.  


Min mamma har stått vid min sida i goda och dåliga tider.  Så när jag mådde väldigt dåligt var hon nära att ge upp. Idag mår jag bra, och lever mer än överlever, som jag har gjort i många år.  När du överlever, utan att leva livet, blir du stark, men du tröttnar också på att kämpa.   Att ge upp var aldrig ett alternativ!  Jag har lärt mig att kanalisera min ilska i humorbloggar och poesibloggar:www.fairheart.se


Jag har planer på att sälja kuddar och duk med min konst och det jag har gjort.  Det skulle vara kul att tjäna pengar på konst innan man dör, som många andra kända konstnärer har gjort, blir miljonärer efter döden.  Men döden är allas angelägenhet, det finns bara en av dig själv, du!


Det är viktigt att vara snäll mot den man är. Var dig själv och var ärlig.  Om tiden förändras och du inte vet vad du ska förhålla dig till, känn med hjärtat.  Du är bara Du och Du är unik, dra nytta av den gåvan.  Skriv tacksamhetsböcker.! 


När du har kämpat länge kommer det en vändpunkt, där du inser att det svåra ger dig kraft att skapa kultur, musik, konst och vad du vill.  Universum är stort, och det är för alla, även din värsta fiende vill bli älskad.


Hälsningar! Eva. 



Välkommen till mina sociala medier

Rinella Rioda

Hej!  

Jag heter Rinella Rioda och bor i Malmö.


Året var 1967 när mina föräldrar berättade att vi skulle flytta hem till Sverige.  Ja, hem för mina föräldrar men inte för mig.  Jag är född i Stockholm, min mamma var italienska och min pappa svensk.  När jag var ett år flyttade vi till Japan och bodde där i sju år.  Japan var som en älskad mamma för mig som kärleksfullt omfamnade mig.  Så meddelandet att jag skulle tvingas överge mitt älskade Japan var väldigt smärtsamt för mig.  


Trots detta och de svårigheter jag hade på grund av att jag kunde tala italienska, japanska och engelska men inte svenska, kunde jag integreras i det svenska samhället och förstod i min vuxen ålder hur svårt det är för invandrare att bosätta sig i ett annat land, med en annan kultur och ett annat språk, ägnade jag mig åt att arbeta som utbildare för invandrade kvinnor och föräldrar i Eslöv City, Sverige. 


En annan av mina stora passioner är att arbeta som inspiratör för äldre kvinnor.  Mitt uppdrag är att inspirera  kvinnor 50+ att se storheten i all livserfarenhet de har så att hon kan dra nytta av den och njuta fullt ut av sitt liv och samtidigt vara en inspirationskälla för sin omgivning.  Genom workshops och studiecirklar inspirerar jag äldre kvinnor att äga sitt självvärde och vitalitet.  Som en mogen kvinna ger hon tillåtelse att sätta sig själv i centrum och passionerat njuta av den tredje akten i livet och blomstra för sig själv och världen.  


Min utgångspunkt är "Om jag kan inspirera en kvinna att se storheten i att äga sin ålder så har jag lyckats".  


Följ mig och läs mer om mig och mitt arbete i mina sociala medier,  Kram Rinella! 


Welcome to my social media

Eira Malmros Manfrinato

My name is Eira Malmros Manfrinato.


 I was born and raised in Malmö, a city I really love and always miss if I am away for too long. I grew up in a loving household with two languages and cultures; Swedish and Italian. I am currently working at (the?) International Women’s Association in Malmö, with various projects that support foreign born women in Sweden in different capacities.


Growing up in the multicultural city of Malmö and being mixed myself, I developed a fascination for diversity and the relations between cultures. This lead me to study International Migration & Ethnic Relations at Malmö University and later Social Pedagogy, to be able to further develop my skills in Social Work. I worked with unaccompanied minors during my years in university, and now I feel very lucky to work with women’s rights, as well as their inclusion and participation in society. My mother and grandmother have always been inspirations of mine regarding female empowerment and independence. They are the proof of how strong, wise and capable women are.


I have been competing in gymnastics and vaulting for many years. As an adult, dance came into my life, I love to dance both salsa and bachata. Dance for me is a way to express emotions, share joy with others, and to heal and grow. I also love to teach others how to dance, so we can all share that joy together.


I believe in the importance of loving ourselves, both the body and soul, finding acceptance, listening to and learning from each other, cooperating and daring to fight for what is right; both the big and the small things in life.​


Regards, Eira! 

Välkommen till mina sociala medier

Sandra Opazo

Hej!


 Jag heter Sandra opazo, ursprungligen från Chile. Jag kom till Sverige för 34 år sedan. Har arbetat i skolans värld i ca 16 år, varav de senaste åren inom vuxenutbildningen. 


 Under dessa år har jag mött kvinnor och män från olika kulturer och etniciteter med drömmar och visioner. Att få följa med dem på deras resa, lyssna, hjälpa, vägleda och utbilda har varit en otroligt givande resa och utveckling för mig själv som kvinna. 


Att ge tillbaka det jag och min mamma en gång fick tillbaka i tiden när vi kom till Sverige för att hjälpa andra att hitta en plats i samhället.  Jag ser det som att störta den vinst jag gjorde i mitt nya hemland.


Stora hälsningar!  Sandra. 

Välkommen till min instagram

Lär känna  Susanne Jarlskog

Hi! I am Susanne Jarlskog!


I am a trained coach (ICF certified) and through coaching and conversation counseling I often help people who are stuck in life. It can be about being stuck in a bad relationship, losing motivation at work, or lacking energy and stamina with everyday life. Others feel bad because of stress, that they have a bad self-esteem or self-confidence, or they have simply lost faith in themselves. We have many fears that prevent us from letting go, from moving on, from feeling good. Our self-image and attitude are related to our inner voice, how we talk to ourselves and others.


What prevents you from reaching your goals, getting where you want to go? Is it your old habitual patterns that set the hook? Unfortunately, we are all programmed from childhood, for better or worse.

Ä Since my childhood I have supported and helped my friends. It has always been natural for me to listen, encourage, coach. During my professional career, I have worked with advice in health, wellness and interior design, both privately and in companies. Fifteen years ago, it felt natural for me to train as a coach.


From my own experience, I know that when we follow our heart and listen inward, magical things happen. It is in the power within us that we find the ability, strength and courage to live the life we ​​desire and feel the best of. I help people with that! I am passionate about inspiring and supporting people in daring to live their lives to the fullest.

Välkommen till min hemsida § sociala medier.

Lär känna  Carina Notivoli

Hi! 

I am Carina Notivoli. Mother of three sons, nurse and artist.  My life, as I suppose everyone elses too, has been an adventure.  


I was born with father unknown and a story that involved trauma, addiction and mystery.

All I knew as a child was that my father was called Jesus, and already as a small girl I decided I was going to find him, which I did.


In search for truth and life I ended up in Malaga, Spain as a young woman studying at a private language school and at the University for foreign exchange.


I took my exam as a nurse 1996, and have been working as a nurse in different departments ever since.

In search for meaning, purpose and truth I have searched in many different forums and traditions. I tried politics through a feminist political party and was a member of a orthodox christian church for two years just to illustrate my broad search.


I also survived an emotionally abusive relationship.

Just to find out that truth is mainly found within, but is accessed easier in relation to outside, and that my expression has to be mainly an artistic one.


I have been writing all my life as a way to put my thoughts down and a form of self therapy.  Many notebooks and diarys has been thrown at the dump through the years. It was first last year I realised I wanted to be a storyteller.  A writer.


I am publishing my first novel in june through ”Lassbo förlag” . It is the first in a series of three books called ”Alma Mater”, where the first book is called ”Dad where are you?”.

I am also writing a screenplay. I dare dream that my story will become a movie one day.


I believe that we need to be our own heroes in life. To take our stories at hand and create our own myths. The world is made through stories, and as long as we live from the old ones we can not create what is needed for a new world to unfold.


My vision and dream is that every human being, especially women (since I know something about how hard it can be to be a woman in this world) is brought to a safe place, where their basic needs are met and for everybodys right to be free and express themselves, and Love whoever one wants. And from that place I want every woman to go wild and create their story just the way of their dreams. That is the kind of empowerment I want to see. And it will benefit all. As a mother of three sons that is really important to me. I do not want to see my sons suffer from our old stories about the world.


I also write poetry and paint, which is an area I hope to explore more.

Välkommen till min hemsida § sociala medier.

Get to know  Clotilde Ragone

Kära vänner, jag är Clotilde Ragone.  Jag föddes i Buenos Aires, Argentina 1950, och när jag var väldigt ung flyttade jag och min familj till Salta. 


Jag hade ett svårt liv, när min far, guvernör i Argentina försvann, kidnappades han.  Vi kämpar tills vi får rättvisa. 

Sedan dess har jag kunnat hitta lite lugn.  


 Jag hittade en vacker vän och lärare som inspirerade mig att börja måla, för bara 5 år sedan.


Konsten förändrade mitt liv, jag lever för att måla.   Det ger mig mycket lugn, frid  som jag hoppas att många av er har.  Jag har redan mer än 100 verk och jag fortsätter med stor entusiasm.  


Jag har varit gift i 53 år och väldigt lycklig, vi har 3 vackra och väldigt bra barn.  vi är en lycklig familj. Jag tackar livet för allt det har gett mig.  


Kämpa för dina drömmar fantastisk kvinna, oavsett ålder, följ bara vad ditt hjärta dikterar.  Stora, stora kyssar till er alla, med vänliga hälsningar, Clotilde. 

Välkommen till min instagram 

Lär känna  Louise Hävre

Louise Hävre.  Född 1962 i Risinge i norra Östergötland, uppvuxen utanför Falkenberg.


När min bror dog för tio år sedan lämnade han en pensel och gåvan att måla till mig. Han var ingen känd artist men hade talang. Jag började måla mig av sorg och jag kände tydligt att jag ville, och förhoppningsvis kunde, dela med mig till människor som har det svårt.


Jag målar mest i olja och akryl i min ateljé på norra Öland. Jag jobbar mycket med känslan och låter bilden växa fram genom att måla lager på lager och tar tillvara på bilden som bleknar i målningen. Syftet med min konst är att nå ut och förmedla framför allt harmoni och glädje. Min förhoppning är att betraktaren ska kunna göra en resa in i bilden och genom sin egen fantasi kunna se vad som händer i bilden. Jag vill också att tittaren ska uppleva en spänning som en hemlighet i verkligheten.


Från de som har tittat på mina målningar har det uttryckts att de rör sig mellan kvantfysikens lilla värld och det stora universum.


Jag fokuserar på delar som lyfter fram budskapet och tonar ner det andra. Min konst är mer abstrakt expressionistisk, mer fantasifull än abstrakt konst brukar vara. Det är svårt att hitta konstnärer som målar i den här genren. Idag har jag även lagt till målning på löv från bananträd som tibetanska munkar har trampat på i tre år för att få ett papyrusblad. Det är mycket liv i dessa målningar då strukturen är lite ojämn.


Representerad: 

Vatikanen Rom.  City Hall Cantalici, Italien. Stockholms Universitet.  Liberala katolska Kyrkan. 

SahlgrenskaSjukhuset,Göteborg.

Eriksson Linköping.

Danderyds Sjukhus, Stockholm.

Universitetssjukhuset, Linköping.

Cloettas Konstförening, Ljungsbro.

Blekingesjukhuset Karlskrona.


Nominerad:

Månadens konstnär i Svenska konstnärer, 2014.

Månadens konstnär i Svenska konstnärs- förbundet, 2014.

Cantalici Italien 2014 Pris för det sensoriska sinnet.


Det finns mycket mer att veta om denna fantastiska kvinna,  författare till boken  "Det du inte ser".   Jag inbjuder dig att besöka 

Louises webbsida och hennes sociala medier,  du kommer att bli överraskad! 

Välkommen till min hemsida & sociala media

Lär känna  Raquel Papalardo

My name is Raquel Papalardo. I was born and live in Argentina, in Buenos Aires. Since I was little I dreamed of being a teacher, finally I decided to be a Geography Teacher, specialist in Environment and Sustainable Development.

After 20 years as a teacher in different institutions and different educational levels: initial (3-6 years), primary (6-12 years), middle (13-18 years) tertiary (adults), and at the University.


Then I ventured into school conduction for another 20 years and directed a shift at the middle level of the Mariano Acosta school founded in 1874, at the beginning of the Argentine National Organization, a leading institution in the training of male teachers, with which its mark it was the patriarchy.  At the end of my teaching career I culminated in it as Rector.


I have always been committed to defending the rights of education workers and the rights of children and adolescents. I had to fight a lot together with the community and the Union of Education Workers' union, a member of CTERA, against the neoliberal government of the City of Buenos Aires that ruled from 2007 to the present, however the National and Popular Government From that moment, it allowed the school to advance in numerous projects and rights.


Difficult to explain in a few lines what was done together with a community committed to the public. With my direction we built the 19th century school, which due to malpractice was uninhabitable because a ceiling had fallen. With the struggle of all of us, we set up this palace school: student teachers, families and the union.


The fight was constant for scholarships, for resources for school operations, for restoration, for the opening of other spaces. All efforts were made for the benefit of the community in the face of the inaction of a government of the City of Buenos Aires responsible for our school.


With the community we started hugs the school, the students took “shots” of the institution, with the legal consequences towards me and persecution, community marches with the UTE Union. We finally managed to open the Julio Cortázar theater, the initial level and the school radio, always with the support of the National Government.


We also develop the plans and curriculum established by the National and jurisdictional Government and we also carry out 25 projects at all educational levels. The school was transformed into a space that spread education and culture: night of museums, opera, theater, choral events, visit of personalities among them the President of Mothers of Plaza de Mayo Estela de Carlotto, Professor Nita Freire wife of Paulo Freire , the Brother of Che Guevara and many others.


With a lot of effort we arrived with cultural activities to the neighborhood and the country. We continue and start solidarity, pedagogical and cultural trips to the border with Chile and to the north of the country. We also started the opening with our brother country Brazil pedagogical exchanges.


Unfortunately after everything done with the community, the Government of the City of Buenos Aires stopped me from my duties because of my age. They argued that I should withdraw, without prior report, on Friday, June 30, 2017.

It was the moment of my retirement, with a lot of pain, with everything to give and with a lot of desire to do.


Today from different parts of society the fight continues, for the rights of the most humble, for the inclusion in education of the weakest and for respect for the environment.

Best regards

Raquel. 

Välkommen till mina sociala medier

Lär känna  Annica Sörén

Hej!


Jag heter Annica Sörén och är en amatörfotograf. Jag har varit intresserad av bilder så länge jag kan minnas och jag fick min första lilla kamera när jag var tio år gammal. Under årens lopp har jag haft några kameror, men inget fancy eller riktigt bra.


Men när jag anmälde mig till en kurs på Biskops Arnö 2016, där jag lärde mig grunderna i fotografi, köpte jag en systemkamera, en Canon. Och det var som att öppna en ny dörr.


Jag började använda min kamera på ett nytt sätt och jag tog den med mig överallt. Strax efter det investerade jag i ett nytt objektiv, ett makro. Och det öppnade en annan dörr. Plötsligt kunde jag gå riktigt riktigt nära och fotografera detaljer på ett helt nytt sätt.


Mina bilder består huvudsakligen av naturen; vatten, himmel, grönska och djur/insekter. Ljuset är en stor del av fotografering och ganska ofta tar jag bara tag i kameran, hoppar i mina stövlar och springer ut för att fånga ljuset efter ett kraftigt regn eller ett plötsligt väderomslag. Min kamera är min passion och den får mig att känna mig både fri och glad.


Jag skulle vara hedrad om du vill följa mig på Instagram.  Mitt konto är annicasoren.

Välkommen!

vänliga hälsningar

Annica





Hälsningar och Lycka till på din magiska resa till dig själv,